Méthode d’observation du cycle féminin, la symptothermie permet de gérer sa fertilité en toute autonomie. Sa pratique nous apporte la connaissance fine et détaillée des différentes phases de notre cycle, des périodes fertiles et infertiles. Cette précision nous permet donc d’utiliser la méthode en contraception ou conception.

Concrètement on se base sur au moins deux signes de fertilité pour ouvrir et fermer la fenêtre de fécondité: la glaire cervicale et la température basale. À partir de ces informations et des règles de la méthode, on peut donc définir les moments où il faut éviter les rapports non protégés, ou au contraire privilégier les câlins gagnants.

Elle s’adresse à toutes les femmes: adolescente, adulte, en couple, pas en couple, avec ou sans enfant, avec ou sans but contraceptif, allaitante, en pré-ménopause, à toutes celles qui souhaitent observer leur cycle naturel ou connaitre leur corps tout simplement. Seule restriction: la symptothermie ne peut s’utiliser avec un contraceptif hormonal.

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CONTRACEPTION

Respectueuse des cycles, du corps, et de l’environnement

Pas plus contraignante qu’une pilule à avaler

Aussi fiable que la contraception hormonale grâce au double contrôle des indices de fertilité

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CONCEPTION

Consciente

Responsable

Facilitée par le suivi des périodes de fertilité 

Détectable bien avant le dépistage sanguin 

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SUIVI DE CYCLE

Lecture précise de son cycle en temps réel

Baromètre de sa santé et de son horloge hormonale

Meilleure connaissance de soi et de son corps

Outil de conscience et d’empouvoirement

 SANS RISQUE POUR LA SANTE
pas d’effets secondaires, ni prise de poids

 100% NATUREL
pas d’impact sur la libido ou le corps

HAUTEMENT EFFICACE
lorsque la méthode est appliquée avec exactitude

APPLICABLE TOUT AU LONG DE SA VIE FERTILE
en tout temps et en tout lieu, de la puberté à la ménopause

100% IMMEDIATEMENT RÉVERSIBLE
en cas de désir de grossesse et sans résidus de pilule

 100% INTIMITÉ AU SEIN DU COUPLE
À condition d’une motivation commune

 100% PRATIQUE
5 minutes /jour pendant +/-  10 jours minimum par cycle (selon l’objectif)

 100% AUTONOMIE
Après 3 cycles minimum d’apprentissage avec une formatrice

Je pratique moi-même la symptothermie depuis 2020. Sa découverte a été une véritable révélation. C’était exactement la contraception que je recherchais! Elle est devenue depuis une véritable passion. C’est vraiment fascinant de pouvoir se lire et suivre son cycle en temps réel. D’autant plus que, l’observation du cycle féminin est un réel outil pour mieux se connaitre, et prendre soin de soi. C’est pourquoi, j’ai tant de plaisir chaque fois à vous enseigner la méthode et vous accompagner tout au long de votre apprentissage. J’ai l’intime conviction que la symptothermie peut correspondre à de nombreuses femmes et de nombreux couples!